Čištění zubů je velmi důležité, neměli bychom na něj zapomínat a pravidelně se ústní hygieně věnovat. Přemýšlíte, jaký zubní kartáček by byl nejvhodnější?
Je volba zubního kartáčku skutečně tak důležitá a je lepší manuální nebo elektrický?
Že bychom si měli čistit zuby denně a to dvakrát vždy po dobu minimálně dvou minut jistě ví každý. Občas se stane, že zapomeneme, někdy se nám nechce a pokud je takových dní více, než je zdrávo, zaděláváme si na velký problém. Každý kdo si to zažil, ví, že bolest zubů patří k těm vůbec nejhorším zážitkům, péče o zuby je důležitou prevencí, která nám pomáhá se vyhnout problémům. Navíc nové zuby nejsou levnou záležitostí, proto bychom o ty své měli dobře a pravidelně pečovat, no a v neposlední řadě je dobré uvědomit si, že úsměv může být dokonalý jen tehdy, máme-li všechny zuby na svém místě. V péči o zuby nám pomáhají zubní kartáčky, jak moc je kvalitní kartáček důležitý?
Manuální nebo elektrický?
Používat raději elektrický nebo manuální zubní kartáček? To je docela správná otázka, protože ze všech stran se na nás valí nejrůznější reklamy a informace, ze kterých můžeme být zmatení. Ani samotní odborníci nemají úplně jasnou odpověď, protože každý z kartáčků má své výhody i nevýhody. Zatímco manuální kartáček, je-li správně vybraný, představuje šetrnější čištění, ten elektrický se zase postará o to, aby byla dutina ústní vyčištěná dokonale, navíc napodobuje přesně ty pohyby, jakými bychom si zuby čistit měli.
Manuální zubní kartáček by měl mít co nejmenší hlavu a klidně se dovoluje u dospělých používat ten dětský, měl by mít husté a velmi jemné štětinky. V kombinaci se správnými pohyby, které vás může naučit především dentální hygienička, představuje to, co potřebují zuby každého z nás, aby zůstaly krásné, čisté a zdravé. Jenže, co si budeme nalhávat, správně si čistit zuby není zrovna snadné, tak jsou zde elektrické kartáčky, které tyhle pohyby v dutině ústní napodobují. Ovšem elektrické kartáčky už nejsou tolik šetrné a mohou na zuby a dásně příliš tlačit. I zde platí, že by hlavice měla mít na husto postavené a jemné štětinky.
Už od malička
Zubní kartáček bychom měli používat pravidelně, po celý život a samozřejmě už od malička. Čím dříve si malé děti osvojí pravidelné čištění zubů a naučí se s kartáčkem pracovat, tím lépe. Mimochodem i dětem můžeme v předškolním věku pořídit elektrický zubní kartáček, což pro ně může být vítanou změnou i zábavou. Kromě toho je dobré doplňovat ústní hygienu i o čištění mezizubních prostor, právě mezi zuby nám totiž zůstává mnoho zbytků potravy.
Zuby jsou důležité a dobře nám slouží, proto bychom jim to měli vrátit správnou a důkladnou péčí.